1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

2.未满12周岁不骑行自行车，可以乘坐自行车或电动自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车者应按规定规范佩戴安全头盔。

3.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

4.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

5.自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

6.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

1.不在飘窗或阳台上玩耍。

2.不用湿手或湿布触碰家用电器。

3.不给陌生人开门。

4.不往窗外抛物。

5.规范使用燃气设备、刀具等。

6.不玩火，发现火情，及时拨打119。

1.以理性平和的心态，看待身边的人或事。

2.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

3.情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线、或12355、962525心理热线等帮助。

4.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

5.认可自己的努力，接受考试升学结果。

6.学会情绪管理，开心过好每一天。

（一）安全使用网络

1.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。

3.不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏。

4.不实施网络欺凌。

5.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

6.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

（二）重视旅行安全

1.不参加“驴游”或探险游。

2.不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

3.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

4.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

（三）妥善处理矛盾纠纷

1.与同学、朋友和睦相处。

2.聊天或玩耍时不说脏话、粗话，不讽刺挖苦。

3.若发生矛盾纠纷，先冷静情绪。

4.文明解决矛盾纠纷。

5.矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。

6.若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的，要第一时间报告老师、家长或拨打110。

老生：2024年9月1日报到

新生：2024年9月8日报到

如有调整，另行通知 

上海市徐汇区漕宝路120号（上海应用技术大学徐汇校区）

为保证新学期的各项教学、管理工作有序开展，请按相关通知缴纳费用

   暑假是难得的调整期，同学们可以利用假期做一些自己喜欢的、感兴趣的事，让身心得到休息，让精神恢复饱满，但过度休闲也会导致沉溺娱乐，过分懈怠等不良后果。

   建议通过每天制定一定的计划，寻找适合自己的兴趣爱好，安排合理的实践、娱乐和休息时间，提升自我管理能力。

    良好的生活习惯有助于维持身心健康，而坚持适度的运动是保持身心健康的重要手段。同学们在假期应尽量保持良好的生活习惯，像起床和就寝时间、饮食规律等方面保持一定的规律性，通过参加户外运动等方式，保持健康的体魄，保持好心情。